palabra de enfermera
El cuidado de los mayores en verano
Si todos tenemos que adaptarnos al calor del verano, hay que tener especial vigilancia en el caso de las personas mayores. Siguiendo una serie de recomendaciones resulta más fácil convivir con las altas temperaturas.
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Alimentacion saludable durante la jornada laboral
Además de un buen estado de salud, una alimentación equilibrada en el trabajo contribuye a mejorar el clima laboral. Con la dieta mediterránea como base, conviene recordar algunos consejos para lograr un buen rendimiento laboral.
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¿Cómo se relacionan sexualidad y salud mental?
La sexualidad, además de una forma de comunicación, forma parte de la identidad de las personas. Como consecuencia, cuando se producen problemas sexuales, también puede verse afectada la salud mental del individuo.
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Estrategias para controlar la hipertensión arterial
Las complicaciones de la hipertensión arterial suponen una de las principales causas de muerte y discapacidad en los países desarrollados. Para controlarla, además del tratamiento farmacológico, resulta esencial modificar los hábitos de vida.
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Pautas para un colecho seguro
El colecho, práctica consistente en que los lactantes compartan cama con sus padres/madres, genera cierta controversia y requiere de una serie de pautas para garantizar la seguridad del bebé.
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Los ojos también necesitan protección del sol
Aunque la mayoría de la población sabe que debe proteger su piel del sol, resulta menos conocido que los ojos son el otro órgano del cuerpo más afectado por la radiación solar. Descubre cómo evitar ese daño.
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