palabra de enfermera
¿Y tú cómo manejas la ansiedad?
Aunque forma parte de la vida, los trastornos de ansiedad son el segundo problema más atendido por los profesionales de la salud mental. Descubre 8 pautas para tratar de controlarla y que no interfiera en tu día a día.
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La ergometría o prueba de esfuerzo
Descubre cómo se lleva a cabo y para qué sirve la prueba de esfuerzo, un estudio común en cardiología que consiste en la realización de ejercicio físico sobre un tapiz rodante o bicicleta estática.
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Prevención de infecciones en el centro escolar
Catarros, otitis y diarreas son las infecciones más frecuentes entre el alumnado de los centros educativos. Descubre las cuatro formas de contagio y las medidas para evitar su transmisión entre escolares.
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Propósitos saludables para el nuevo año
A la hora de plantearse cómo cuidar nuestra salud, es fundamental tener en cuenta una serie de recomendaciones sobre alimentación, control de estrés, actividad física, descanso y relaciones sociales.
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Maternidad a partir de los 35 años
El retraso de la maternidad se ha convertido en un fenómeno común en el mundo desarrollado. Aunque ser madre a partir de los 35 años conlleva una serie de riesgos, la mayoría pueden controlarse con un adecuado seguimiento perinatal.
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¡Ojo! con la diabetes
Detectarla precozmente y evitar los factores de riesgo son dos de las recomendaciones frente a la retinopatía diabética, complicación que no presenta síntomas en sus inicios y es una de las causas principales de la ceguera.
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