Iraila hasiko da eta hilabete honekin batera klasera itzultzeko momentua. Haur asko eskolara itzultzeko gogoz eta ilusioz dauden arren, beste batzuk urduri edo beldurtuta sentituko dira.
Eskuak garbitu, segurtasun-distantziak mantendu, maskara eraman eta beste hainbat zaintza kontutan eduki behar dira. Hala ere, ez dute ongizate fisikoa bakarrik kontuan hartu behar: gurasoen, ikasleen eta irakasleen osasun emozionala eta psikologikoa nola zaindu ere garrantzitsua da, eta gai horrek, batzuetan behar besteko arreta eskaintzen ez bada ere, garrantzi berezia hartzen du orain.
Irakaskuntzaren esparruan, komenigarria da ikasleek eta haien familiek, irakasleek eta inplikatutako beste eragile batzuek erabakiak hartzen parte har dezaten erraztea.
Egungo egoerarekiko antsietatea eta kezka sentitzea sentimendu unibertsala da. Batzuetan, pentsamendu negatiboak eta kezkak ager daitezke ea segurtasuna nahikoa den edo ea zer egingo dudan nire semea etxean geratzen bada. Pentsamendu horiek edukitzea saihestezina izan daiteke egoera horietan; askotan, automatikoki agertzen dira. Beraz, ezin badira aurreratu, gutxienez horiek kudeatzen ikastea komeni da.
GOMENDIOAK
Jarraian, gurasoei eta irakasleei ikastetxera itzultzen laguntzeko zenbait gomendio aurkezten ditugu:
- Zure seme-alabekin kezken inguruan hitz egiteko jarrera irekia izatea, eta urduri egotea naturala dela jakinaraztea.
- Pandemiari buruzko galderei modu sinple eta zintzoan erantzutea, pandemia egoera dela eta, unean uneko beharrak kontuan hartuta, eta segurtasun-sentsazioak eskainiz eta sortuz.
- Gomendatzen da irakasleek, alderdi positiboekin lotutako hizkuntza zeharka sinbolikoa erabiltzea; alderdi horiek une honetan oso garrantzitsuak diren bizi-kalitateari, ezagutzei, trebetasunei eta trebetasunei buruzkoak dira, COVID-19 pandemiak dakartzan arriskuengatik.
- Haurren emozioak eta sentimenduak nola maneiatu identifikatzea, baliozkotzea eta adibide ematea, beharrezkoa da.
- Ikasgeletan parte-hartze aktiboa sustatzea, ikaskuntza erraztuko duten trebetasun akademikoak, emozionalak eta sozialak sustatuz.
- Lagun eta maiteekin, kontaktu fisikoaren beharrik gabe, modu sortzailean kontaktua mantentzera animatzea.
- Etorkizunera begiratu eta zientzialariak txerto bat lortzeko lanean nola ari diren azaldu.
- COVID-19ren pandemiaren ondorioz sortzen den nahasmena eta segurtasunik eza ikusita, garrantzi berezikotzat jotzen da elkarrekiko konfiantzazko harremanak sustatzea, irakaskuntza eta ikaskuntzaren kudeaketan inplikatutako eragile guztien arteko komunikazioa sustatuz: zuzendariak, irakasleak, ikasleak, guraso-elkarteak
Haurren eta nerabeen osasun mentaleko arriskua lehenbailehen sustatzea eta antzematea garrantzitsua da, neurri espezifikoak prebenitzeko, babesteko eta haiekin tratatzeko, betiere ahulenen behar bereziak kontuan hartuta.
María Cruz Ariz Cia
Osasun Mentaleko erizain espezialista
Alba Fernández Falces
Osasun Mentaleko erizain espezialista
Iturriak
- https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/COVID-19/Paginas/default.aspx
- https://diarioenfermero.es/wp-content/uploads/2020/08/consideraciones-de-la-aeesme-en-la-vuelta-a-las-aulas-2020.pdf
- https://www.unicef.es/sites/unicef.es/files/comunicacion/COVID19_UNICEF_Salud_Mental.pdf